basniewlasnie.pl

Na blogu Baśnie Właśnie o zdrowiu, modzie i kulturze odnajdziesz klucz do równowagi. Tworzę poradnik dla wszystkich, którym zależy na utrzymaniu dobrej formy fizycznej i psychicznej. Nie można zapomnieć, że idą ze sobą w parze. Bowiem, kiedy dbasz o swoje ciało - biegasz, pływasz, jeździsz na rowerze, chodzisz na fitness, czy uprawiasz boks - zyskuje na tym także umysł. Z drugiej strony - dbanie o duchowość pozwala też zadbać o ciało. Przekonaj się, jak wiele dać Ci może regularna praktyka jogi!