Dieta na mase

Dodano: 10 lat 7 miesięcy temu

Strona ta kierowana jest do mężczyzn chcących przybrać na wadze i powiększyć przyrost swojej masy mięśniowej. Można na niej znaleźć ciekawe informacje dotyczące budowania masy mięśniowej a także porady co do tego ile, kiedy i czego jeść, aby przytyć. Oprócz tego można na niej znaleźć przykładowe diety, między innymi dieta na masę 70 kg oraz dieta na masę 80 kg. Jeden z wpisów informuje jakie są główne źródła białka, bardzo ważnego w budowaniu masy mięśniowej.

Podobne wpisy

Komentarze

Kategorie